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　　現在的人生，是你想要的嗎？
　　為什麼總是感受不到幸福？
　　明明很努力了卻還只是這樣
　　不是你不夠好
　　而是需要勇敢接受自己的脆弱

　　不管做什麼都不幸福
　　想要拋下一切自我放逐
　　但又想好好地認真活一次
　　聽一堂金昌玉教授的課
　　你將獲得改變人生的力量！

　　❝只有受過傷的人才能療癒這世界，只有倒地不起的人才能再次振作❞

　　這個世界有許多的標準和框架，當你覺得在外表、事業、感情、家庭、人際、健康、經濟條件等都不是人生勝利組，總是看見自己的不完美，總是覺得比他人矮一截，又不想讓他人看到自己不堪的一面，那麼，此書收錄韓國最有影響力的演說家金昌玉的35篇演講，滋養並撫慰你的心靈，不再躲在幽暗角落，重新接納自己的脆弱。

　　達不到社會要求的完美和應有的能力時，金昌玉提出了不同的觀點：
　　「不要執著於強大厲害，
　　執著於發自內心去愛，
　　唯有發自內心去愛，
　　才能得到最好的結果。」

　　從小生活在父親賭博喝酒，母親辛苦養育兒女長大的貧困家庭，童年吃不飽穿不暖，升學過程不順利，什麼都比他人晚一步，甚至曾罹患憂鬱症的金昌玉，這些人生試煉和痛苦促使他蛻變更為堅強。他毫不掩飾自己的寒酸相，揭露換是別人也許不願提起的往事，以渾厚幽默的語調，透過演說傳遞溫暖，蘊含強大的愛和療癒力量。

　　幾經波折的人生使金昌玉富有同理和柔軟心，各領域的菁英，如：精神科醫師、顧問、講師、建築師、會計師都喜愛他的演講並深受影響。曾有實際案例，一位在社工領域工作的女性，看到可憐的人就會心生憐憫，覺得要幫助對方過上更好的生活，所以連結婚也是因為認為對方需要幫助，而和根本不適合的對象步入禮堂，最後不得已選擇了離婚。她問金昌玉，有沒有什麼方法可以遇到「好人」。

　　金昌玉建議她試著改掉這種助人「習慣」。想要擁有健康的伴侶關係，最重要的就是「自在」。在一起感覺自在，而不是誰幫助誰，是長久關係走下去的先決條件。因為真正需要被幫助的並不是丈夫或妻子，不管是丈夫還是妻子，都不是我們說想幫就能幫的。本來就沒有人可以真的去幫助誰，我們所做的只是成為幫助他人的中間管道。過去佔據著內心的救世主情結讓人覺得一定要去幫誰、救誰，但其實我們不需要去努力救援，我們需要的是給過去那個因為救世主情結而疲憊不堪的自己，一個大大的擁抱。

　　「真的需要被救出來的，
　　其實是我們自己。」

　　本書還提出轉化生命各種試煉、挑戰和信念的具體實驗和方法。像是，要如何知道心之方向呢？在沒有他／它的地方，依然會想起的那種人、那種事。「它」可能是一個人、可能是一份工作、可能是學跳舞、也可能是學樂器。對「它」的愛，會讓一個人充滿熱情活力。你找到的那個人，會是你的真愛；你找到的那件事，會讓你在付諸努力後成長茁壯。如果你在沒有他的地方想著他，別懷疑，這就是真愛。

　　另外還包括：留意並接收生命傳達的訊息、聆聽內在自我對話、擺脫像皮膚般緊黏在身上的自卑感憂鬱，比任何人都更認真的栽培自己、安排休假時間、勇於挑戰新事物、改變從父母身上承襲而來的慣性思維模式接受自己最真實的樣子……一步一步帶領讀者見證自己的改變。

　　謝謝你願意為自己走到這裡，
　　過去人生的風雨，
　　都讓你成為更完整的自己

　　在呼喊放棄、疲憊、身心匱乏的背後，往往隱藏著一顆想要變好、想要好好生活的心，而這本書將喚醒沉睡的心，把枯萎的人生變得蓬勃健康，帶給心靈滋養和安慰。
 

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  作者： 金昌玉    新功能介紹
• 譯者：陳家怡
• 出版社：華翔文創    新功能介紹
• 出版日期：2017/08/24
• 語言：繁體中文

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▲台東縣府在「TTMaker原創基地」，召開TT-Free會員交流分享會，分享近年來台東結合智慧科技的努力，並聽取TT-Free會員對台東智慧城市發展的建議。（圖／台東縣政府提供 下同） 記者王兆麟／台東報導 台東是全國第一個全縣佈建戶外免費無線網路服務-TT-Free的縣市，自2014年開通以來，會員數已近17萬人，每日平均上網人數約13,000人，每人每日平均上網時間超過2小時。三年來，TT-Free會員共同見證後山無線寬頻服務的奇蹟，縣府今（19）日下午特別在剛開幕啟用的「TTMaker原創基地」召開會員交流分享會，除了分享近年來台東結合智慧科技的努力，並聽取TT-Free會員對台東智慧城市發展的建議，會員交流反應熱烈。 國際發展及計畫處余明勳處長表示，「智慧化」是帶領台東突破空間、資源侷限，培育新世代迎向幸福未來的施政主軸。近年來縣府積極發展智慧城市，以數位科技彌補地域落差，2015、2016連續二年獲得ICF「全球21大國際智慧城市」與「智慧城市創新應用獎」的榮譽，其中結合產官學三方力量的「TTMaker創客園區」，更拿下國內智慧城市2017年「智慧產業」獎項。園區完整的「生、養、教、建」機制，讓創客進駐後提供大師講座與業師輔導，並與台東大數據進行串接，讓創新應用貼近市場，同時引導創客落地深耕台東，持續研發創新產品，目前已有8個新創團隊將公司登記於台東，實踐「在太平洋邊創業」的夢想。 另外，縣府創全國之先導入推力型政府應用，建置｢TTPush踢一下｣APP，利用雲端大數據及共享平台概念，精準提供服務予每位縣民或社群，減少作業時間、成本，提升即時服務效能，由過去「被動作業」進階為「主動通知、主動服務」。此服務同時導入「台東金幣」累點機制，結合商家商品兌點，創造誘因，讓民眾參與並獲取縣府提供的各種服務活動及訊息，讓商家獲得更多商品曝光銷售的管道，政府的訊息又能即時精準遞送給民眾，創造多贏，共創智慧生活的便利。2017年7月推出至今不到五個月，即創造3萬會員。 而「TTFit台東縣智慧綠能運動園區」則是結合綠能環保、互動遊戲體驗的創新應用服務，即將於12月在體育場開幕啟用，請會員拭目以待！ TT-Free是台東縣邁向行動服務智慧城市的開始，並已獲國內外智慧城市相關獎項肯定，台東縣政府未來將推動更多創新加值服務，讓民眾在任何時間、任何地點，都可以享受即時的服務，打造台東成為一個讓民眾有感的智慧幸福城市。

 保險規劃一典通 萬無一失的風險管理手冊

　　本書從建立基本保險觀念開始，詳細介紹了壽險與產險的各種商品，並進一步解釋保險與節稅的運用，針對單身、新婚家庭、單親、子女教育保險和高資產者的保險規劃提出建議，不僅解說明白，更加入範例分析，對一生最重要的風險管理，提出詳盡而實用的指引方向，是人人應具備的理財工具書。

作者簡介

王儷玲

政治大學風險管理與保險學系專任副教授
台灣大學財務金融系兼任副教授
政治大學保險教育研究發展中心副主任
北京大學中國保險與社會福利研究中心研究員
亞洲太平洋區域國家風險與保險學會 (APRIA) 理事
美國天普大學（Temple University）風險管理與保險博士

劉邦寧

南山人壽天成通訊處處經理
2000,2007MDRT美國百萬圓桌會員
國際註冊認證管理顧問師（ICMCI）BMCA-9518
台灣大學經濟學研究所在職專班（就讀中）
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左耳，現任報社資深插畫家，曾為多家出版社及專業財經雜誌繪製插圖。

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